[ad_1]
వందల కారణాలు ఎందుకు వివరించగలవు ఎవరైనా ఎంచుకుంటారు మద్యం తాగకూడదు – కానీ వారు మీకు వివరణ ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు.
చాలా మందికి, బూజ్ తాగడం ఒక సరదా సామాజిక కాలక్షేపం. ఇతరులకు, ఇది విధ్వంసక ప్రవర్తనలకు దారితీస్తుంది. కొంతమంది వైద్య పరిస్థితుల కారణంగా నిగ్రహాన్ని ఎంచుకుంటారు. మద్యపానం అనుభూతిని కలిగించే విధానం కొందరికి నచ్చదు. ప్రజలు గర్భవతిగా ఉన్నవారు లేదా గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నించే వారు కూడా తాగకుండా ఉండవచ్చు.
కారణాలు ఏమైనప్పటికీ, అవేవీ మా వ్యాపారం కాదు ట్రిష్ కాల్డ్వెల్రికవరీ సెంటర్స్ ఆఫ్ అమెరికాతో క్లినికల్ సర్వీసెస్ సీనియర్ వైస్ ప్రెసిడెంట్, ఇది వ్యసనం చికిత్స సేవలను అందిస్తుంది. “ఎవరైనా వారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి వారి వెల్నెస్ ప్రాక్టీస్‌లలో భాగమని వారు కనుగొన్న ప్రవర్తనలో పాల్గొనడానికి ఎంచుకునే కారణాలను మేము తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు.”
కాల్డ్వెల్ వంటి నిపుణులు తమ గురించి ఎవరినైనా ఎందుకు అడగకూడదని చర్చించారు సంయమనం – మరియు వారు అలా చేస్తే ఎలా స్పందించాలి.
ఎవరైనా ఎందుకు తాగడం లేదని మీరు ఎందుకు అడగకూడదు
ఎవరైనా అడిగితే, వారు వ్యసనం, వంధ్యత్వం లేదా ఇతర వ్యక్తిగత కారణాలతో పోరాటం వంటి వారు సిద్ధంగా లేని బాధాకరమైన సంభాషణలో ఆ వ్యక్తిని బలవంతం చేయవచ్చు.
వారు రికవరీలో ఉండవచ్చు లేదా రికవరీ దిశగా పని చేస్తోందికాల్డ్వెల్ చెప్పారు, లేదా వారు కావచ్చు “మార్పు యొక్క ఆలోచనాత్మక దశలో,” వారు “తాము ఏదో ఒకదానితో పోరాడుతున్నట్లు గుర్తిస్తారు, అయితే వారు దానితో కలిగి ఉన్న సమస్య గురించి వారికి ఖచ్చితంగా తెలియదు.”
మరియు అక్కడ ఉన్నప్పుడు తెలివిగల ఆసక్తిగల వ్యక్తుల యొక్క పెరుగుతున్న ఉద్యమం, అధిక సంఖ్యలో అమెరికన్లు ఇప్పటికీ మద్యం దుర్వినియోగంతో పోరాడుతున్నారు. 12 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న 10 మంది అమెరికన్లలో ఒకరికి ఆల్కహాల్ వినియోగ రుగ్మత ఉంది, నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ డ్రగ్ అబ్యూజ్ స్టాటిస్టిక్స్ ప్రకారం.
మద్యం ప్రతిచోటా ఉంది:ఎందుకు తాగకపోతే ఇంకా చాలా కష్టం
వ్యసనానికి మించి, ఒక స్నేహితుడు మద్యం సేవించకపోతే, వారు గర్భవతి కావచ్చు లేదా గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు “ఇద్దరూ వంధ్యత్వం ఉన్నవారికి ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటారు” అని చెప్పారు. బెట్సీ కాంప్‌బెల్, రిసాల్వ్‌కు చీఫ్ ఎంగేజ్‌మెంట్ ఆఫీసర్వారి కుటుంబాన్ని నిర్మించుకోవడానికి కష్టపడుతున్న వ్యక్తులకు సహాయపడే సంస్థ.
“అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి వంధ్యత్వ నిర్ధారణ క్యాన్సర్ నిర్ధారణ వలె ఒత్తిడితో కూడుకున్నది” అని ఆమె జతచేస్తుంది.
వంధ్యత్వం కూడా సాధారణం. యుఎస్‌లో 15 నుండి 49 సంవత్సరాల వయస్సు గల భిన్న లింగ స్త్రీలలో ముందస్తు జననాలు లేకుండా, 5 లో 1 మంది ఒక సంవత్సరం ప్రయత్నించిన తర్వాత గర్భం దాల్చలేరు, సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ నివేదికలు. ఈ గుంపులోని 4 మంది స్త్రీలలో 1 మందికి గర్భం దాల్చడం లేదా గర్భం దాల్చడం కష్టం.
ఎవరైనా పానీయాన్ని తిరస్కరించినప్పుడు ఎలా స్పందించాలి
ఎవరైనా ఆల్కహాలిక్ డ్రింక్‌కి “వద్దు” అని చెబితే, మీరు “సరే. నేను మీకు ఇంకేదైనా తీసుకురావా?” అని ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వవచ్చు.
“అది అక్షరాలా ప్రతిస్పందన,” కాల్డ్వెల్ చెప్పారు. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు సమాధానాల కోసం ఒత్తిడి చేయకూడదు మరియు వారు కేవలం ఒక రాత్రి లేదా ఎక్కువ కాలం తాగకూడదనే వారి నిర్ణయం గురించి మరింత పంచుకోవాలనుకుంటే ప్రియమైన వారిని సంప్రదించడానికి అనుమతించకూడదు.
ప్రతి ఒక్కరికీ కథ ఉంటుంది, కానీ “ప్రతి ఒక్కరికీ దానిని తెలుసుకునే హక్కు లేదు,” ఆమె చెప్పింది.
సంతానోత్పత్తి పోరాటాలు:వంధ్యత్వంతో బాధపడుతున్న మహిళలు ఏమి వినడానికి ఇష్టపడరు
మీరు ఎందుకు తాగడం లేదని ఎవరైనా అడిగితే ఎలా స్పందించాలి
వారు మొదటి స్థానంలో ఎందుకు అడగకూడదు, కానీ వారు బహుశా అడగవచ్చు. “ప్రజలు అమాయకంగా అడుగుతున్నారు,” అని కాంప్‌బెల్ చెప్పారు, “అయితే వారు అనుకోకుండా బాధపెడుతున్నారని లేదా వ్యక్తి మాట్లాడకూడదనుకునే అంశాన్ని లేవనెత్తుతున్నారని వారు గ్రహించలేరు.”
ప్రశ్నలు తలెత్తితే, ఏమి చెప్పాలో ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:
- “నేను తాగను.”
- “నేను దానిపై అనుభూతి చెందడం నాకు ఇష్టం లేదు.”
- “నేను వెల్నెస్ సాధన చేస్తున్నాను.”
- “నేను నియమించబడిన డ్రైవర్ని.”
- “నాకు ఆల్కహాల్ కు అలెర్జీ ఉంది.”
- “మద్యం నా మత విశ్వాసాలకు విరుద్ధం.”
- “నాకు అక్కర్లేదు.”
- “నేను ఇకపై తాగను.”
- “నేను కోలుకుంటున్నాను.”
- “నాకు ఈ రాత్రి తాగాలని అనిపించడం లేదు.”
మద్యపానానికి దూరంగా ఉన్నప్పుడు అస్పష్టంగా ఎలా ఉండాలి
ఎవరైనా తమ మద్యపానం గురించిన ప్రశ్నలను పరిశీలించకుండా ఉండాలనుకుంటే, కొన్ని ఉన్నాయి స్పష్టంగా తెలియకుండా మద్యపానానికి దూరంగా ఉండే మార్గాలు. ఇక్కడ కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి:
- ఒక సున్నంతో ఒక క్లబ్ సోడాను ఆర్డర్ చేయండి.
- సోలో కప్పులో నీరు ఉంచండి. సాధారణంగా ఇందులో ఏముందని ప్రజలు అడగరు.
- సోడా లేదా మెరిసే నీరు వంటి క్యాన్డ్ పానీయాన్ని కవర్ చేయడానికి కూజీని ఉపయోగించండి.
- పార్టీకి హాజరవుతున్నట్లయితే, మీకు నచ్చిన పానీయాన్ని తీసుకురండి. మీరు దానితో రావడం చూసిన ప్రజలు అడగడానికి తక్కువ మొగ్గు చూపుతారు.
- ప్రయత్నించండి a నాన్ ఆల్కహాలిక్ బీర్, వైన్ లేదా కాక్టెయిల్.
డ్రింక్‌ని మోసగించాలా వద్దా, ఈ పరిస్థితుల గురించి మరింత అవగాహన కలిగి ఉండాలనేది వ్యక్తులపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఎవరికైనా అసౌకర్యాన్ని కలిగించకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే వారు సమాధానం ఇవ్వవలసి ఉంటుందని కాల్డ్వెల్ చెప్పారు. “శక్తి మీకు లేదు.”
ఆల్కహాల్ బ్రేక్ తీసుకుంటున్నారా? అస్పష్టంగా ఎలా ఉండాలో ఇక్కడ ఉంది
[ad_2]
Source link