ఆరోగ్య చిట్కాలు

[ad_1] మామిడి పండ్లను ఎక్కువగా తినడం వల్ల శరీరం దాని దుష్ప్రభావాలన్నింటినీ ఎదుర్కోవలసి రావచ్చు. చిత్ర క్రెడిట్ మూలం: ఫైల్ ఫోటో మామిడి ప్రయోజనాలు మరియు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్: మామిడి ఆహారాన్ని చాలా మంది ఇష్టపడతారు. కానీ ఏదైనా ఎక్కువ తిన్నట్లయితే, దాని దుష్ప్రభావాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. మామిడి పండును ఎక్కువగా తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి. మామిడి చాలా మంది ఇష్టపడే పండు. సాధారణ విటమిన్లు A, B, C … Read more

[ad_1] గుండె జబ్బులకు కొలెస్ట్రాల్ ప్రధాన కారణం అధిక కొలెస్ట్రాల్ గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణంగా పరిగణించబడుతుంది. దీన్ని శరీరంలో నియంత్రించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి, అది శరీరంలో ఎలా పని చేస్తుంది, దాని పెరుగుదల యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి మరియు శరీరంలో దాని సమతుల్యత ఎంత ఉండాలో ఇక్కడ తెలుసుకోండి. కొలెస్ట్రాల్ ఒక కందెన వంటిది, ఇది కాలేయం ద్వారా తయారు చేయబడుతుంది. ఇది శరీరంలోని హార్మోన్లను నియంత్రిస్తుంది, సూర్యరశ్మిని … Read more

[ad_1] స్నానానికి సంబంధించిన చిట్కాలను తెలుసుకోండి వేసవి కాలంలో చెమట నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ప్రజలు రోజుకు చాలా సార్లు స్నానం చేస్తారు. కానీ ఆయుర్వేదంలో స్నానం చేయడానికి కొన్ని నియమాలు చెప్పబడ్డాయి. ముఖ్యంగా ఏదైనా పని చేసిన తర్వాత, మీరు ఎప్పుడూ స్నానం చేయకూడదు, లేకపోతే మీ ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. స్నానం చేయడం మన దినచర్యలో ఒక భాగం. మార్గం ద్వారా స్నానం (స్నానంకోసం ) ఉదయం సమయం ఉత్తమంగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ … Read more

[ad_1] దేశంలో మరోసారి కరోనా విజృంభించే అవకాశాలు కనిపిస్తున్నాయి. రోజురోజుకూ కొత్త కేసుల సంఖ్య భారీగా పెరుగుతోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ రోజు మనం కరోనా యొక్క కొన్ని ఇతర లక్షణాల గురించి మీకు తెలియజేస్తాము- కరోనా వైరల్ ఓమిక్రాన్, దక్షిణాఫ్రికా నుండి పుట్టిన కరోనా యొక్క కొత్త వేరియంట్, ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విధ్వంసం సృష్టిస్తోంది. భారతదేశంలో చాలా కష్టాల తర్వాత కరోనా కొంతవరకు అదుపులోకి వచ్చింది, కానీ ఓమిక్రాన్ నాక్‌తో, మరోసారి కరోనా యొక్క వినాశనం … Read more