Skin care: जानें क्या होता है ओटमील बाथ, किस तरह स्किन को पहुंचाता है फायदा

హోం రెమెడీస్ తో చర్మాన్ని సంరక్షించే పద్ధతి ఎప్పటి నుంచో అనుసరిస్తోంది. ఈ మార్గాలు చర్మం మెరుస్తుంది (మెరిసే చర్మం) మేకింగ్‌తో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా చేకూరుస్తాయి. ఈ రోజుల్లో, చర్మంపై మంచి మెరుపు తీసుకురావడానికి స్నానం చేసేటప్పుడు ఓట్ మీల్ పౌడర్ లేదా పేస్ట్ వాడుతున్నారు. మీరు దాని గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? దాని చరిత్ర గురించి మాట్లాడుతూ, ఒకప్పుడు ఈజిప్టులో, చర్మ ప్రయోజనాల కోసం ఓట్‌మీల్‌ను పేస్ట్‌గా చేసి, స్నానపు నీటిలో కలుపుతారు. ఒక రకంగా చెప్పాలంటే ఓట్ మీల్ బాత్ అని చెప్పవచ్చు. ఓట్ మీల్ బాత్ యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, దానిని సరైన మార్గంలో స్వీకరించినట్లయితే, దాని వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదు.

ఈ ఆర్టికల్లో, మీరు వోట్మీల్ స్నానం కోసం వోట్మీల్ను ఎలా సిద్ధం చేయవచ్చో మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో మేము మీకు చెప్తాము. అలాగే దీని వల్ల ఎలాంటి చర్మ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చో తెలుసుకోండి.

ఓట్ మీల్ బాత్ ఇలా చేయండి

ముందుగా ఓట్‌మీల్‌ను రాత్రంతా నానబెట్టి, ఆ తర్వాత ఓట్‌మీల్‌ను బ్లెండర్‌లో మెత్తగా పేస్ట్‌గా చేసి పెట్టెలో ఉంచాలి. దీనిని ఒక రకమైన కొల్లాయిడ్ వోట్మీల్ అని కూడా అంటారు. స్నానం చేసే నీటిలో ఒక చెంచా వేసి దానిని నీరుగా వాడండి. మధ్యలో, తేలికపాటి చేతులతో చర్మాన్ని రుద్దండి. మీరు జుట్టులో ఉంచాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి. ఇది కొంచెం సుదీర్ఘమైన ప్రక్రియ, కానీ ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

దాని ప్రయోజనాలు

సన్బర్న్ తొలగించండి: గంజిని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసిన తర్వాత ఓట్‌మీల్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంపై ఉన్న సన్‌టాన్‌ను తొలగించవచ్చు. నిజానికి, దానితో స్నానం చేసేటప్పుడు చర్మం ఎక్స్‌ఫోలియేట్ అవుతుంది. చర్మాన్ని రుద్దడం వల్ల మృతకణాలు తొలగిపోయి లోపల నుంచి మరమ్మత్తులు జరుగుతాయి. దానితో చర్మాన్ని మెరిసేలా కూడా చేసుకోవచ్చు.

తామర: మీరు ఓట్ మీల్ బాత్‌తో చర్మంపై ఇన్ఫెక్షన్‌ను కూడా చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, స్నానం చేసేటప్పుడు దీనిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంలో మంటను తగ్గిస్తుంది. స్నానం చేసిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయాలని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే చర్మంలో తేమను కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అసలైన, తామర ఉన్నప్పుడు చర్మ అవరోధాన్ని రక్షించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఈ రెమెడీని కనీసం వారానికి రెండు సార్లు చేయాలి.