[ad_1]
2001లో జన్మించిన యష్ మన్సుఖ్ భాయ్ మొరాదియా ఎనిమిదేళ్ల వయసులో తన యోగా ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించారు.
దుబాయ్‌లో ఉన్న భారతీయ యోగా టీచర్ 30 నిమిషాల పాటు యోగా భంగిమలో ఉండి గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్ సృష్టించారు. యష్ మన్సుఖ్ భాయ్ మొరాదియా యొక్క వీడియో గిన్నిస్ వరల్డ్స్ రికార్డ్స్ (GWR) వారి సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో పోస్ట్ చేయబడింది. ఇది స్కార్పియన్ భంగిమలో Mr మొరాడియాను చూపిస్తుంది (లేదా వృశ్చికసన)
21 ఏళ్ల యువకుడు ఈ భంగిమలో నమ్మశక్యం కాని 29 నిమిషాల నాలుగు సెకన్ల పాటు ఉండి, నాలుగు నిమిషాల 47 సెకన్ల మునుపటి రికార్డును బద్దలు కొట్టాడు, GWR అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం (జూన్ 21) నాడు Instagramలో పోస్ట్ చేసిన వీడియోకు క్యాప్షన్ ఇచ్చింది.
ది వృశ్చికసన ముందస్తు యోగా కిందకు వస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి వారి ముంజేతులను నేలపై మరియు వంపు కాళ్ళను తలపై ఉంచాలి.
“స్కార్పియన్ పొజిషన్ అనేది స్థిరత్వానికి సంబంధించినది. మీరు ఎంత ఎక్కువ కాలం భంగిమలో ఉంటే అంత బాగా మీ మానసిక స్థితిస్థాపకతను ఏర్పరచుకోవడం నేర్చుకుంటారు” అని మిస్టర్ మొరాదియా GWRతో అన్నారు.
“నా కాలి వేళ్లు అనిపించడం లేదు, అంతటా చాలా నొప్పి అనిపించే ముందు నా తుంటి మరియు వెన్ను మొద్దుబారిపోయింది,” అన్నారాయన.
2001లో జన్మించిన ఆయన ఎనిమిదేళ్ల వయసులో యోగా యాత్రను ప్రారంభించారు.
మిస్టర్ మొరాడియా ఈ ఏడాది ఫిబ్రవరి 22న ఈ ప్రయత్నాన్ని చేశారని, ఇది ప్రత్యేకతను సంతరించుకుందని GWR తెలిపారు. విస్తృతంగా ఉపయోగించే తేదీ ఆకృతిలో వ్రాసినప్పుడు, ఇది 2/22/22గా కనిపిస్తుంది, ఇది పాలిండ్రోమ్.
Mr మొరాదియా 2010 నుండి క్రమం తప్పకుండా యోగా సాధన చేయడం ప్రారంభించాడు మరియు పవర్ యోగాలో కూడా ప్రవేశించాడు.
గిన్నిస్ రికార్డు సృష్టించేందుకు రెండేళ్లపాటు సిద్ధమయ్యాడని జీడబ్ల్యూఆర్‌ తెలిపారు. కోవిడ్-19 లాక్‌డౌన్ సమయంలో మిస్టర్ మొరాదియా తన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవడానికి ఇంట్లో గడిపిన అదనపు సమయాన్ని ఉపయోగించారు.
ఈ సమయంలో, అతను ముంజేయి స్టాండ్ వ్యాయామాన్ని అభ్యసిస్తాడు మరియు భుజం మరియు వెనుక వశ్యతను పెంచడానికి తన చేతులను ఉపయోగించి ట్రెడ్‌మిల్‌పై కూడా నడిచాడు.
హృదయ ఫిట్‌నెస్, వశ్యత, సమతుల్యత మరియు మొత్తం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో యోగా సహాయపడుతుందని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి – మరియు ఇది ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
[ad_2]
Source link
