[ad_1]
యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరొక కరోనావైరస్ ఉప్పెన మధ్యలో ఉంది, ఈసారి Omicron సబ్‌వేరియంట్ BA.5కి ధన్యవాదాలు. కొత్త సబ్‌వేరియంట్ ఇప్పటి వరకు వైరస్ యొక్క అత్యంత వ్యాప్తి చెందగల వెర్షన్‌గా కనిపిస్తోందని శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరిస్తున్నారు మరియు ఇది ఇప్పటికే ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మునుపటి వేరియంట్‌లతో వ్యవహరించిన వ్యక్తులను మళ్లీ ఇన్ఫెక్ట్ చేస్తోంది, కొన్నిసార్లు ఇటీవల కొన్ని వారాల క్రితం.
రెండున్నర సంవత్సరాలుగా కోవిడ్-19కి దూరంగా ఉన్న కొద్ది శాతం మంది వ్యక్తులు కూడా BA.5 తమ రక్షణను అధిగమించే మార్గాలను కనుగొన్నారు. సంక్రమణను నివారించగలిగిన అధ్యక్షుడు బిడెన్ కూడా గురువారం పాజిటివ్ పరీక్షించారు. చాలా మంది అమెరికన్ల మాదిరిగానే, అధ్యక్షుడు మరియు అతని సహాయకులు ఉన్నారు వారి రక్షణను తగ్గించండివైట్ హౌస్‌లో గతంలో అమలులో ఉన్న కఠినమైన కోవిడ్ జాగ్రత్తలను సడలించడం.
ప్రతి ఒక్కరూ సాధారణ స్థితికి రావాలని కోరుకుంటున్నారు, అయితే కొవిడ్‌తో జీవించడం నిజంగా ఏమిటనేది కొంతమంది అమెరికన్‌లకు ఖచ్చితంగా తెలుసునని పోల్‌లు చూపిస్తున్నాయి వంటి చూడండి. చాలా నగరాలు గతంలో మహమ్మారిలో లేదా అసలు ఒమిక్రాన్ ఉప్పెనలో ఉపయోగించిన మాస్క్ ఆదేశాలను లేదా ఇతర రక్షణ చర్యలను తిరిగి తీసుకురావడానికి అవకాశం లేదు.
“మేము మా బేస్‌లైన్‌లో మార్పును కలిగి ఉన్నాము” అని మిన్నెసోటా విశ్వవిద్యాలయంలో ఎపిడెమియాలజిస్ట్ మరియు సెంటర్ ఫర్ ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీజ్ రీసెర్చ్ అండ్ పాలసీ డైరెక్టర్ మైఖేల్ ఓస్టర్‌హోమ్ అన్నారు. మే నుండి హాస్పిటలైజేషన్లు దాదాపు రెట్టింపు అయ్యాయి మరియు ప్రతిరోజూ 400 మందికి పైగా అమెరికన్లు మరణిస్తున్నారుకానీ ఈ సంఖ్యలు శీతాకాలపు ఒమిక్రాన్ వేవ్ యొక్క శిఖరం కంటే గణనీయంగా తక్కువగా ఉన్నాయి.
“ఇంతకుముందు మహమ్మారిలో, మేము ఈ సంఖ్యలను ఎన్నటికీ అంగీకరించము,” డాక్టర్ ఓస్టర్‌హోమ్ చెప్పారు.
దీర్ఘ కోవిడ్ యొక్క లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం కూడా ఉంది, పరిశోధకులు పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, నిపుణులు ఆ ఆందోళనలపై బరువు పెడుతున్నారు.
మసాచుసెట్స్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఫార్మసీ అండ్ హెల్త్ సైన్సెస్‌లోని బయోఎథిసిస్ట్ డైన్ హో మాట్లాడుతూ, “ఈ ప్రమాదం ఉందని మనం బాగా తెలుసుకుని మన జీవితాలను గడపవచ్చు.
ప్రశ్న ఏమిటంటే, దేశం ఏ ప్రజారోగ్య చర్యలు తీసుకుంటుంది ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి? మరియు మీ ఎక్స్పోజర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, కొత్త వేరియంట్‌ల కనికరంలేని చక్రాన్ని తగ్గించడానికి మరియు రోజువారీ జీవితానికి అంతరాయాన్ని తగ్గించడానికి మీరు వ్యక్తిగతంగా ఏమి చేయవచ్చు? మీరు ఇప్పటికే తీసుకోనట్లయితే, ఇక్కడ ఐదు దశలను తీసుకోవాలి.
1. మీ టీకాలు మరియు బూస్టర్‌లను గరిష్టంగా పెంచుకోండి.
మీరు మీ బూస్టర్‌ను అందుకోకుంటే — లేదా ఏవైనా షాట్లు అందుకోకపోతే — ప్రస్తుత పెరుగుదల ఇప్పుడు అపాయింట్‌మెంట్‌ని షెడ్యూల్ చేయడానికి మంచి కారణమని నిపుణులు అంటున్నారు. టీకాలు తీవ్రమైన అనారోగ్యం నుండి అద్భుతమైన రక్షణను అందిస్తాయి మరియు బూస్టర్ షాట్లు ఆ ప్రయోజనాలను పెంచుతాయి. కానీ అమెరికన్లలో సగం కంటే తక్కువ బూస్టర్‌లను పొందారు మరియు వారి రెండవ బూస్టర్ (లేదా నాల్గవ షాట్)కి అర్హులైన పెద్దలలో మూడింట ఒక వంతు కంటే తక్కువ మంది – రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు లేదా 50 కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు – దీనిని స్వీకరించారు.
మహమ్మారి ప్రారంభంలో మొదటి రెండు డోసుల వ్యాక్సిన్‌లను వివరించడానికి వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు “పూర్తిగా టీకాలు వేయబడ్డాయి” అనే పదాన్ని ఉపయోగించడం సహాయం చేయలేదు. ప్రజలు తమ అన్ని షాట్‌లతో “నవీనంగా” ఉండాలని చెప్పడానికి ఏజెన్సీ మారినప్పటికీ, “పూర్తిగా టీకాలు వేయబడిన” ప్రారంభ ఉపయోగం దురదృష్టవశాత్తు నిలిచిపోయింది.
“నేను నా రెండు షాట్‌లను తీసుకున్నాను మరియు నేను పూర్తి చేసాను’ అని చాలా మంది చెప్పారు,” అని డాక్టర్ ఓస్టర్‌హోమ్ చెప్పారు.
కొంతమంది వ్యక్తులు కొత్త పరిశోధనల ద్వారా కూడా నిరుత్సాహపడవచ్చు, ఇది సంక్రమణకు వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధక శక్తిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది మూడు నెలల లోపలమరియు సరికొత్త ఒమిక్రాన్ సబ్‌వేరియంట్‌లు వైరస్ యొక్క మునుపటి సంస్కరణల కంటే రోగనిరోధక శక్తిని అధిగమించడంలో చాలా ప్రవీణులు, డాక్టర్ ఓస్టర్‌హోమ్ జోడించారు.
కొత్త టీకాలు Omicron సబ్‌వేరియంట్‌ల వైపు మరింత లక్ష్యంగా ఉంది శరదృతువులో వచ్చే అవకాశం ఉంది మరియు బిడెన్ పరిపాలన బూస్టర్ అర్హతను విస్తరించడాన్ని పరిశీలిస్తోంది. కానీ మీరు రెండవ బూస్టర్‌లకు అర్హత ఉన్న అధిక-ప్రమాద సమూహంలో ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ షాట్‌ల సమయాన్ని అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నించకూడదు. ప్రకారంగా CDCఇప్పుడు టీకాలు వేయడం వలన “శరదృతువు లేదా శీతాకాలంలో మీ కోసం సిఫార్సు చేయబడినప్పుడు అధీకృత వేరియంట్-నిర్దిష్ట వ్యాక్సిన్‌ని పొందకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించదు.”
2. మీ కొత్త కమ్యూనిటీ కోవిడ్-19 సూచికలను కనుగొనండి.
మీ స్వంత ప్రమాదాన్ని గుర్తించడానికి మరియు మరిన్ని స్థాయిల రక్షణను ఎప్పుడు జోడించాలో నిర్ణయించుకోవడానికి మీరు కోవిడ్-19 గణాంకాలపై నిఘా ఉంచాలి. మెజారిటీ మహమ్మారి కోసం, CDC యొక్క రంగు-కోడెడ్ మ్యాప్ కమ్యూనిటీ-స్థాయి ప్రమాదం కేసులు మరియు ప్రసార రేట్ల యొక్క మంచి సూచిక. కానీ ఏజెన్సీ ఇటీవల స్థానిక ఆసుపత్రిలో చేరే రేట్లపై మరింత దృష్టి పెట్టడానికి ఈ ప్రమాద స్థాయిలను లెక్కించే విధానాన్ని మార్చింది.
సహజమైన లేదా వ్యాక్సిన్ రోగనిరోధక శక్తి, గృహ పరీక్షలు మరియు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సల మిశ్రమం కారణంగా కేస్ నంబర్‌లు ఇకపై ఆసుపత్రిలో చేరిన వారితో సన్నిహితంగా ట్రాక్ చేయబడవు, వైరస్ యొక్క నిజ-సమయ ట్రాకింగ్‌ను అస్పష్టం చేస్తుంది. బదులుగా, నిపుణులు మీ సంఘం యొక్క కోవిడ్-19 ప్రమాదాల గురించి తెలియజేయడానికి ఇతర మార్గాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు: స్థానిక వార్తలను తనిఖీ చేయండి మరియు మీ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను నొక్కండి.
మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులు అలాగే మీ సంఘంలోని ఇతర సభ్యులకు ఇటీవల కోవిడ్ ఉందా లేదా కోవిడ్‌ని కలిగి ఉన్నవారు లేదా ఇటీవల ఎవరికైనా తెలుసా అని తెలుసుకోవడానికి వారితో మాట్లాడండి అని విస్కాన్సిన్-మాడిసన్ విశ్వవిద్యాలయంలో ఎపిడెమియాలజిస్ట్ అజయ్ సేథీ చెప్పారు. మీరు మీ నెట్‌వర్క్‌లోని వ్యక్తులతో ఎక్కువగా ఇంటరాక్ట్ అయ్యే అవకాశం ఉన్నందున, మీరు మీ కమ్యూనిటీలో సంఘటనల గురించి మెరుగైన అవగాహన పొందవచ్చు మరియు మీ స్వంత అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
మీ దగ్గరి పరిచయాలలో ఎక్కువ మంది కోవిడ్‌ను పొందుతున్నప్పుడు లేదా దేశవ్యాప్తంగా చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రస్తుతం ఉన్నట్లుగా తరచుగా మళ్లీ ఇన్ఫెక్ట్ అవుతున్నప్పుడు, మీరు మరియు మీ తోటివారు మాస్క్‌లు ధరించడం మరియు మరిన్ని కోవిడ్ రక్షణలను జోడించడం ప్రారంభించడం మంచి సూచిక.
కొంతమంది వ్యక్తులు తమకు వైరస్ ఉందని పంచుకోవడానికి సంకోచించవచ్చు, డాక్టర్ సేథి జోడించారు, ఎందుకంటే వారు బయటి వ్యక్తిగా భావించి, వారు దానిని పట్టుకున్నందుకు ఇబ్బంది పడతారు లేదా విభిన్న మహమ్మారి భావజాలంతో బంధువులను కలిగి ఉండటం వల్ల కలిగే కళంకం తెలుసు. కానీ “ఇది మనం చేయవలసిన దానికి వ్యతిరేకం” అని అతను చెప్పాడు.
3. మాస్క్ అప్ చేయండి మరియు ఇంటి లోపల మాత్రమే కాదు.
ధరించడం మంచి నాణ్యత ముసుగులు మీరు కోవిడ్-19 బారిన పడ్డారా లేదా అనే విషయాన్ని మీరు రక్షించుకోవాల్సిన బహిరంగ ప్రదేశాల్లో. ప్రతి ఇన్ఫెక్షన్ ఇప్పటికీ బలహీనపరిచే దీర్ఘ కోవిడ్ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తెస్తుంది, జాన్స్ హాప్కిన్స్ సెంటర్ ఫర్ హెల్త్ సెక్యూరిటీలో ఎపిడెమియాలజిస్ట్ కైట్లిన్ రివర్స్ చెప్పారు.
“నాకు, ఆలోచన ప్రక్రియ చాలా మారలేదు,” డాక్టర్ రివర్స్ చెప్పారు. “నేను ఇంటి లోపల ఉన్నప్పుడల్లా ముసుగు ధరించడం కొనసాగిస్తాను మరియు నేను ఆరుబయట చేయగలిగినన్ని కార్యకలాపాలను తరలించడానికి ప్రయత్నిస్తాను.”
మీరు ముసుగు లేకుండా వెళ్లాలనుకుంటే, ఇండోర్ స్పేస్‌ల కంటే బయటి గాలి చాలా సురక్షితంగా ఉంటుందని ఇతర నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు. కానీ ఆరుబయట కూడా, వ్యక్తులు దగ్గరగా ఉంటే, వైరస్ పట్టుకునే ప్రమాదం ఎక్కువ.
“BA.5 అంటువ్యాధి కాబట్టి, మీరు పరిమిత గాలితో రద్దీగా ఉండే పరిస్థితుల్లో ఉండకపోవడం చాలా ముఖ్యం అని మేము గుర్తించాలి” అని డాక్టర్ ఓస్టర్‌హోమ్ చెప్పారు.
మీరు వేసవి బార్బెక్యూని హోస్ట్ చేస్తుంటే, ఉదాహరణకు, వైరస్ వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు తక్కువ మంది అతిథులను ఆహ్వానించాలనుకోవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరూ టీకాలు వేసుకున్నారని మరియు ఇటీవల పరీక్షలో నెగెటివ్ అని కూడా మీరు తనిఖీ చేయవచ్చు. బహిరంగ కచేరీలు లేదా వివాహాలు వంటి పెద్ద సమావేశాలలో, మీరు తక్కువ నియంత్రణను కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు ముసుగులు ధరించాలి మరియు కొన్ని రోజుల తర్వాత కొత్త లక్షణాల కోసం మిమ్మల్ని మీరు పర్యవేక్షించుకోవాలి, డాక్టర్ ఓస్టర్‌హోమ్ చెప్పారు.
4. వేగవంతమైన పరీక్షలను చేతిలో ఉంచండి – మరియు వాటిని ఉపయోగించండి.
మీరు వాటిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే, కోవిడ్-19 వ్యాప్తిని ఎదుర్కోవడానికి వేగవంతమైన పరీక్షలు సమర్థవంతమైన సాధనం. మీరు సంభావ్యంగా బహిర్గతం అయిన తర్వాత మాత్రమే పరీక్షిస్తున్నట్లయితే, మీరు తప్పు చేస్తున్నారు, డాక్టర్ సేథి చెప్పారు. బదులుగా, మిమ్మల్ని మరియు మీరు కలిసే వారిని ఉత్తమంగా రక్షించుకోవడానికి పెద్ద సమావేశాలకు ముందు మరియు మూడు నుండి ఐదు రోజుల తర్వాత పరీక్షించడం ద్వారా సామాజిక కార్యక్రమాలను బుక్ చేయండి, అతను చెప్పాడు.
మీరు పబ్లిక్ టెస్టింగ్ సైట్ లేదా మీ వర్క్‌ప్లేస్ ద్వారా టెస్ట్‌లకు యాక్సెస్ లేకుంటే, ఇంట్లో వేగవంతమైన పరీక్షలను ఉంచుకోండి, బ్రౌన్ యూనివర్శిటీలో ఆరోగ్య విధాన నిపుణుడు అలిస్సా బిలిన్స్కి చెప్పారు. ప్రతి కుటుంబం మూడు రౌండ్లు ఆర్డర్ చేయవచ్చు ఉచిత పరీక్షలు — లేదా మొత్తం 16 పరీక్షలు — ప్రభుత్వం నుండి. బీమా ఉన్న వ్యక్తులు నెలకు ఎనిమిది ఉచిత పరీక్షలకు కూడా తిరిగి చెల్లించవచ్చు.
మీకు కోవిడ్-19 లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ మీరు నెగెటివ్‌గా పరీక్షించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, డాక్టర్ సేథి చెప్పారు. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నారని భావిస్తే క్వారంటైన్ చేయండి. మీ ప్రతికూల ఫలితం ఖచ్చితంగా నిర్ధారించుకోవడానికి ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తర్వాత మళ్లీ పరీక్షించండి. మరియు మీకు కోవిడ్-19 ఉంటే, పరీక్షించండి మీ లక్షణాలు తగ్గిన తర్వాత లేదా అదృశ్యమైన తర్వాత. సానుకూల యాంటిజెన్ పరీక్ష అనేది మీ లక్షణాలు సడలించినా లేదా అదృశ్యమైనా, మీరు ఇప్పటికీ అంటువ్యాధి అని చెప్పడానికి చాలా నమ్మదగిన సూచన.
ప్రజలు వాటిని తగినంత తరచుగా ఉపయోగించనప్పుడు, వేగవంతమైన పరీక్షలు ప్రజారోగ్య దృక్కోణం నుండి తక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, డాక్టర్ సేథి చెప్పారు.
5. మీరు ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, చికిత్స ఎలా పొందాలో తెలుసుకోండి.
మీరు బయలుదేరే ముందు, పర్యటనలో వ్యాధి బారిన పడే అవకాశం కోసం సిద్ధం చేయండి.
“ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు మీరు వైద్య సంరక్షణ పొందవలసి వస్తే మీ ప్రస్తుత మందులు, మీ వైద్య మరియు టీకా చరిత్ర మరియు మీ ప్రొవైడర్ యొక్క సంప్రదింపు సమాచారం యొక్క ముద్రిత జాబితాతో ప్రయాణించడం మంచిది” అని ఇన్ఫెక్షియస్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ అన్నీ లుయెట్‌కేమేయర్ అన్నారు. శాన్ ఫ్రాన్సిస్కోలోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలో వ్యాధులు.
మీ క్రెడిట్ కార్డ్‌లో చాలా స్థలాన్ని ఉంచండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని చదవండి లేదా ప్రయాణపు భీమా కోవిడ్-19 కారణంగా మీరు మీ ట్రిప్‌ని పొడిగించవలసి వస్తే అవి ఏయే ఖర్చులను భరిస్తాయో చూసేందుకు పాలసీలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మరియు మీ గమ్యస్థానంలో ఉన్న క్లినిక్‌లు మరియు ఫార్మసీల గురించి కొంచెం పరిశోధన చేయండి.
మీరు కోవిడ్-19కి యాంటీవైరల్ చికిత్స అయిన పాక్స్‌లోవిడ్‌ని పొందలేనప్పటికీ, రోగనిర్ధారణ లేకుండా ముందస్తుగా, మీరు వీటిని ఉపయోగించవచ్చు చికిత్స కోసం పరీక్ష యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో పరీక్ష మరియు తక్షణ చికిత్స అందుబాటులో ఉన్న ప్రదేశాలను కనుగొనడానికి లొకేటర్. ఫార్మసిస్టులు కూడా చేయవచ్చు పాక్స్లోవిడ్ను సూచించండి నార్త్ కరోలినాలోని డ్యూక్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్‌లోని సీనియర్ అసోసియేట్ చీఫ్ ఫార్మసీ ఆఫీసర్ కులదీప్ పటేల్ మాట్లాడుతూ, పాజిటివ్‌గా పరీక్షించే రోగులకు నేరుగా వైద్య ప్రదాతని చూడలేరు.
యునైటెడ్ స్టేట్స్ వెలుపల, అయితే, చికిత్స యొక్క లభ్యత మీరు ఎక్కడ ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పాక్స్లోవిడ్ మరియు మోల్నుపిరవిర్ అనే మరో యాంటీవైరల్ రెండూ ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ జాబితాలో ఉన్నాయి. సిఫార్సు చేసిన మందులు కోవిడ్-19 చికిత్స కోసం మరియు అనేక దేశాలలో ఉపయోగం కోసం ఆమోదించబడింది.
కానీ మీరు విదేశాలలో మందులను కనుగొనడంలో అనిశ్చితిని కూడా నివారించవచ్చు. మీరు కోవిడ్-19 సమస్యలకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే లేదా రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండి మరియు తక్కువ టీకా సమర్థతకు ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, మీరు ప్రయాణించే ముందు మోనోక్లోనల్ యాంటీబాడీ చికిత్స Evusheld పొందడం గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడవచ్చు, డాక్టర్ లుయెట్‌కేమేయర్ చెప్పారు. మీరు అనారోగ్యానికి గురైతే లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి – ఎసిటమైనోఫెన్, ఇబుప్రోఫెన్, దగ్గును అణిచివేసే మందులు మరియు గొంతు లాజెంజెస్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ డ్రగ్స్‌ని కూడా మీరు తీసుకెళ్లాలనుకోవచ్చు.
ప్రస్తుతం ఏ దశలు ఎక్కువ హానిని తగ్గించగలవో మీరు ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఆ లెక్కలు వేర్వేరు వ్యక్తులకు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. దేశం “కోవిడ్ ప్రమాదం ఎలా ఉంటుందో తిరిగి చూపించడానికి కష్టపడుతోంది” అని డాక్టర్ బిలిన్స్కి చెప్పారు. కానీ మనల్ని సురక్షితంగా ఉంచే చర్యలను మనం పూర్తిగా వదులుకోవాలని దీని అర్థం కాదు, ఆమె జోడించింది. కోవిడ్ జాగ్రత్తలు మీ జీవితంలో ఆధిపత్యం చెలాయించడం మరియు మహమ్మారి ముగిసిపోయినట్లు నటించడం మధ్య మధ్యస్థం ఉందని BA.5 పెరుగుదల రిమైండర్ కావచ్చు.
[ad_2]
Source link