Skip to content

जीरा, काला नमक और अजवाइन का मिश्रण इन हेल्थ प्रॉब्लम्स को कर सकता है दूर


ఆరోగ్య సంరక్షణ చిట్కాలు: వంటగదిలో సులభంగా లభించే జీలకర్ర, నల్ల ఉప్పు మరియు క్యారమ్ గింజలు జింక్, ఐరన్, ఫైబర్, మాంగనీస్ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలతో నిండి ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాల సహాయంతో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించవచ్చు. నేర్చుకో..

ప్రచురించిన తేదీ – ఏప్రిల్ 08, 2022 8:55 pm IST

అజీర్ణం: మన ఆహారం మరియు బలహీనమైన జీవనశైలి జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనపడటానికి కారణం కావచ్చు.  అటువంటి పరిస్థితిలో, అజీర్ణం మొదలవుతుంది మరియు తరచుగా గ్యాస్ సమస్య ఉంటుంది.  దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, నిద్రవేళకు ముందు క్యారమ్ గింజలు, నల్ల ఉప్పు మరియు జీలకర్రను నీటిని తయారు చేసి త్రాగాలి.  ఈ వేడి నీళ్ల వల్ల కొద్ది రోజుల్లోనే అజీర్తి మాయమవుతుంది.

అజీర్ణం: మన ఆహారం మరియు బలహీనమైన జీవనశైలి జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనపడటానికి కారణం కావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, అజీర్ణం మొదలవుతుంది మరియు తరచుగా గ్యాస్ సమస్య ఉంటుంది. దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, నిద్రవేళకు ముందు క్యారమ్ గింజలు, నల్ల ఉప్పు మరియు జీలకర్రను నీటిని తయారు చేసి త్రాగాలి. ఈ వేడి నీళ్ల వల్ల కొద్ది రోజుల్లోనే అజీర్తి మాయమవుతుంది.

దంతాలు: ఈ మూడు పదార్థాలను కలిపి ఉపయోగించడం ద్వారా దంతాల సమస్యలను కూడా అధిగమించవచ్చు.  వీటిలో ఉండే కాల్షియం మన దంతాలను బలపరుస్తుంది, అయితే వాటి ఇతర లక్షణాలు నోటిలోని దుర్వాసనను తొలగిస్తాయి.

దంతాలు: ఈ మూడు పదార్థాలను కలిపి ఉపయోగించడం ద్వారా దంతాల సమస్యలను కూడా అధిగమించవచ్చు. వీటిలో ఉండే కాల్షియం మన దంతాలను బలపరుస్తుంది, అయితే వాటి ఇతర లక్షణాలు నోటిలోని దుర్వాసనను తొలగిస్తాయి.

రక్తపోటు: తరచుగా పెరిగిన రక్తపోటు సమస్య ఉన్న వ్యక్తులు.  క్యారమ్ గింజలు, నల్ల ఉప్పు మరియు జీలకర్రతో కూడిన ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించడం ద్వారా వారు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.  ఇందుకోసం ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఈ మూడింటితో చేసిన నీటిని తాగాలి.

బరువు: గత 2 సంవత్సరాలలో కరోనా కారణంగా, చాలా మంది ప్రజలు తమ ఇళ్లలో కూర్చోవలసి వచ్చింది మరియు దీని కారణంగా వారి బరువు కూడా చాలా పెరిగింది.  బరువు తగ్గడానికి మీరు ఈ మూడు పదార్థాల సహాయం తీసుకోవచ్చు.  విశేషమేమిటంటే, వీటిని పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు కనిపించవు.

బరువు: గత 2 సంవత్సరాలలో కరోనా కారణంగా, చాలా మంది ప్రజలు తమ ఇళ్లలో కూర్చోవలసి వచ్చింది మరియు దీని కారణంగా వారి బరువు కూడా చాలా పెరిగింది. బరువు తగ్గడానికి మీరు ఈ మూడు పదార్థాల సహాయం తీసుకోవచ్చు. విశేషమేమిటంటే, వీటిని పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు కనిపించవు.

రోగనిరోధక శక్తి: కరోనా యుగంలో, చాలా మంది ప్రజలు ఇంటి వస్తువులను కషాయాలను తయారు చేయడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ప్రయత్నించారు.  వీటిలో సెలెరీ, నల్ల ఉప్పు మరియు జీలకర్ర ఉన్నాయి.  రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, ఈ మూడింటితో చేసిన నీటిని రోజూ త్రాగాలి.

రోగనిరోధక శక్తి: కరోనా యుగంలో, చాలా మంది ప్రజలు ఇంటి వస్తువులను కషాయాలను తయారు చేయడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ప్రయత్నించారు. వీటిలో సెలెరీ, నల్ల ఉప్పు మరియు జీలకర్ర ఉన్నాయి. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, ఈ మూడింటితో చేసిన నీటిని రోజూ త్రాగాలి.





ఎక్కువగా చదివిన కథలు


,



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *